葡萄酒是以葡萄为原料酿造的一种果酒。其酒精度高于啤酒而低于白酒。营养丰富，保健作用明显。有人认为，葡萄酒是健康卫生的饮料之一。它能调整新陈代谢的性能，促进血液循环，防止胆固醇增加。还具有利尿、激发肝功能和防止衰老的功效。也是医治心脏病的辅助剂，可预防坏血病、贫血、脚气病、消化不良和眼角膜炎等疾病。常饮葡葡酒患心脏病率减少，血脂和血管硬化降低。下面是尊顶酒庄为大家介绍的喝葡萄酒需注意的问题。
关注葡萄酒热量：通常来说，男性的葡萄酒日摄入量尽量在1.5-2杯之间，而女性的葡萄酒日摄入量在1杯左右。
在喝酒前做好准备工作：健身的人士都知道，傍晚的散步有利于加速机体的新陈代谢，也将降低我们在一天劳累之后对食物的冲动。因此，作为一种天然的减压方式，散步也很可能有助于防范饮酒过量。加快新陈代谢是瘦身减肥的一种途径。
不餐前饮酒：葡萄酒大多都有开胃功能，因此在吃饭前30分钟饮酒能令人胃口大开，增加热量的摄入量。
不过晚饮酒：对于我们的身体来说，酒精就是一种碳水化合物，因此尽量不要喝的过晚。研究表明，晚上8点-8点半之后尽量不要继续摄入碳水化合物，否则将影响你的睡眠。
一瓶酒分多次饮用：为了改变饮食习惯，我们有必要将我们摄入的所有食物都物尽所值，充分利用。这就要求我们不要贪杯，尽量做到一瓶酒分多次饮用，养成有节制地饮酒的习惯。
以上就是关于尊顶酒庄介绍的喝葡萄酒需注意的问题。希望以上内容对您有所帮助。
小编：yy
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